Rehberler

Markette işine yarayacak rehberler: Nutri-Score nasıl okunur, şeker-tuz-doymuş yağ eşikleri, E kodları ve kasada sürprizi önlemenin yolu.

E kodları zararlı mı, o numaralar ne anlatır

E numaralarının ne olduğunu, hangi gruplara ayrıldığını, hangilerinin gerçekten dikkat gerektirdiğini ve panik ile ilgisizlik arasında nerede durmak gerektiğini anlatan rehber.

Kasada çıkan tutar neden hep tahminden yüksek

Market alışverişinde sepet toplamının nasıl kaçtığını, birim fiyatın nasıl okunacağını ve kasaya varmadan tutarı bilmenin pratik yollarını anlatan rehber.

Nutri-Score nedir, A-E harfi ne anlatır

Nutri-Score'un nasıl hesaplandığını, neyi ölçüp neyi ölçmediğini ve iki ürünü karşılaştırırken nasıl doğru okunacağını anlatan sade bir rehber.

Şeker, tuz, doymuş yağ: etiketteki sayı ne zaman yüksek sayılır

Bir gıda etiketindeki şeker, tuz ve doymuş yağ gramajının düşük, orta ya da yüksek olduğunu ayıran resmi eşikler ve markette bunları saniyeler içinde okuma yöntemi.